ラブレ菌とは 体験モニター対談 司会 本日はご多忙中お集まりいただきありがとうございます。今日はモニター対談ということで、進行を高嵜さんにお願いしてフリートーキングでお話を聞かせて下さい。 高嵜 植物性乳酸菌は今が旬、私たちみんなで話題のラブレを試して見ました。 司会 ラブレ菌は京都の漬物「すぐき漬け」から1993年発見された和風植物性乳酸菌です。 高嵜 乳酸菌が体に良いとは聞いてたけど…今回はみんな体感できた？ 沙川 私はヨーグルトは飲んでたけど漬物からの乳酸菌に興味を持って試してみました。 荒田 どんな感じ? 沙川 飲み始めて3日目、毎日のすっきり感の違いにびっくりといった感じ。 荒田 今までも快調だった？ 沙川 自分ではそう思ってたけどラブレを知ってから、本当の快調ってこれなのって思わず近所の猫に話しかけちゃった。（笑い） 荒田 私もその気持ちには同感。実は私結構頑固なサイクルなのでいろいろ試してたんだけど、これっていうものには巡り会えなくて… 高嵜 なんだか顔色がさえない時って、そんな時？ 司会 不規則でストレスの多い生活や、外食やレトルト食品に偏る食生活は栄養のバランスを崩しがちに、さらに… 荒田 私ひどいときは1週間ってこともしばしば。 沙川 それって怖い、それで、どんな感じ? 荒田 密かにもう1ヶ月目。ラブレを試しました。 沙川 私にも内緒だったのね。それでどんな感じ？ 荒田 もうこれは手放せませんて！（笑い） 山田 実は私は2週間目、規則正しいサイクルは、規則正しい生活に 通じるって事かも… 沙川 それって何？ 山田 毎日決まった時間に自然にトイレに行くから、生活リズムがいいって事なの。それにリズムがいいから思わず明るくなって鏡を見る機会が多くなっちゃった。 高嵜 実は私も2週目、仕事がら夜が遅くて不規則、いままで朝鏡を見るのが嫌だったの。でも朝の素顔が明るくなったって母から言われて、それで朝鏡を見るのが楽しくなったわ。 山田 内面から美しくってパターンかもね。ところでみんないつ飲んでるの？ 沙川 私は朝と寝る前に3粒ずつ。 荒田 私は寝る前に6粒かな。 沙川 いつでもいいのね。 山田 私も寝る前6粒、粒も可愛いから飲みやすいわ。 高嵜 私は朝、自家製の野菜ジュースと一緒に6粒。 司会 ラブレは1日の目安は６粒、そのまま噛んでも、水などと一緒でも構いません。 高嵜 大切なのは「腸内の善玉菌」よね。　 司会 腸内の善玉菌は、ビタミン合成、感染防御、免疫刺激をはじめ、消化吸収の補助・健康維持、老化防止に役立っています。 高嵜 腸にも年齢があるみたい。若いことはいいことよ。 山田 ラブレって私達のアンチエイジングってことかしら、楽しみだわ。 高嵜 みんなで続けてみましょうよ。 荒田 ホントこのすっきり感をみんなにも教えてあげたいわ。 高嵜 何言ってんの。密かに続けていたくせに（笑い） 月刊『からだにいいこと』9月号掲載